Nemzeti Sportrádió
Most szól:
Élő Eredmények

Virth Balázs: Az erő és a gyorsaság megvan Milák Kristófnál, az állóképességet kell pótolni

Virth Balázs: Az erő és a gyorsaság megvan Milák Kristófnál, az állóképességet kell pótolni

m4sport.hu
Virth Balázst is meglepte, hogy ilyen hosszú kihagyás után ilyen teljesítményre volt képes az országos bajnokságon Milák Kristóf, akinek az edző szerint az ereje és a gyorsasága megvan, de az állóképességét pótolni kell.

Az olimpiai bajnok, világcsúcstartó Milák Kristóf egy év kihagyás után a múlt heti ob-n tért vissza a versenyzéshez, és remek időket úszva öt arany- és egy ezüstérmet szerzett: 50, 100 és 200 méter gyorson, valamint 100 és 200 méter pillangón első, 50 méter pillangón pedig – Szabó Szebasztián mögött – második lett.

Edzője, Virth Balázs az M4 Sport csütörtök déli Sporthíradójában elmondta, a hosszú kihagyás után ő sem számított ilyen jó időeredményekre Miláktól, aki az ő és Sós Csaba szövetségi kapitány elvárásait is túlteljesítette. „A versenyeredményekből látszott, hogy 50 méteren az egyéni legjobbját meg tudta úszni, 100-on 1–1,5 másodperccel maradt el, míg 200-on 3, illetve 4 másodperccel a gyorson, illetve a pillangón, tehát főleg az állóképességet kell majd pótolni a következő időszakban.”

A tréner hozzátette, Milák Kristóf a márciusi, tenerifei edzőtábor előtt két héttel kapcsolódott be a közös munkába, addig egyéni edzéseket végzett a medencében és Zala György segítségével a tornateremben. „Én is kíváncsian vártam a szereplését az ob-n, hiszen nem volt tapasztalatom abban, hogy ekkora kihagyás után hogyan tér vissza egy sportoló. A tenerifei edzőtábor edzőtábor előtt előtte másfél-két hónappal kezdte meg a felkészülést, tehát állóképességi teljesítményt kellett növelni” – mondta Virth Balázs, aki cáfolta azokat a korábbi sajtóértesüléseket, amelyek szerint Milák az elmúlt hónapokban Ausztráliában edzett. „Végig itthon volt, Zala Györggyel tornatermi felkészülést végzett akkor, amikor nem volt medencében.”

A párizsi olimpián július 30-án és 31-én rendezik a 200 méter pillangó versenyeit, a mesteredző szerint az ob-n látott teljesítmény alapján abban bíznak, hogy elég lesz az idő az ötkarikás játékokig a felkészülésre. „Erősnek erős, gyorsnak gyors, az állóképességet kell pótolni és arra a szintre felhozni, ahol tavaly ilyenkor tartott. A magyar bajnokságon ennyi felkészüléssel nyújtott teljesítményéből kiindulva abban reménykedünk, hogy elég lesz az idő az olimpiáig, az Európa-bajnokságon pedig már látni fogjuk, hogy hol tart.”

Milák Kristófot hat számban nevezték a júniusi, belgrádi Európa-bajnokságra, a tréner szerint az állóképesség alakulásának függvényében fognak dönteni arról, hogy a fő számai mellett hol fog ténylegesen el is indulni.

Ami Virth Balázs többi tanítványát illeti, az edző Kapás Boglárkától arra számít, hogy – miután az ob-n 200 méter pillangón teljesítette az A-szintet – az Eb-n  400 vegyesen is megússza az olimpiai szintidőt. Férjénél, a 200 méter háton A-szintes Telegdy Ádámnál az a cél, hogy megtartsa a második helyet a magyar rangsorban, míg Zombori Gábortól szintén olimpiai szintidőt vár 400 méter vegyesen a belgrádi Európa-bajnokságon.

Borítókép: Virth Balázs és Milák Kristóf a 2022-es vb előtt (Fotó: MTI/Kovács Anikó)

További tartalmak