A 400 méter vegyesen Európa-bajnok és olimpiai hatodik úszó a Nemzeti Sportrádiónak elmondta, fizikailag jó formában volt az Európa-bajnokság előtt – amely az utolsó lehetőség volt teljesíteni az olimpiai szintet –, remek időket úszott edzésen, egy héttel a belgrádi kontinensviadal előtt azonban előtörtek belőle a kétségek és úgy érezte, hogy összeroppan a terhek alatt. „Ez teljes mértékben mentálisan csúszott el” – mondta a Ferencváros 20 éves sportolója, aki eddig nem vett igénybe mentális segítséget, mert ő maga sem ismerte el, hogy szüksége van rá.
„Merjünk segítséget kérni! Attól nem lesz kevesebb az ember, ha ki meri mondani azt, hogy segítségre van szüksége, nem tudja egyedül megoldani a problémáit. Akár szakembertől, akár ismerőstől, mert az nem szégyen, ha egyedül nem tudjuk megoldani” – fogalmazta meg tanácsát a hasonló problémákkal küzdők számára.
Elárulta, az 1500 méter gyors Eb-döntőjében már úszás közben a sírás kerülgette, mert tudta, hogy nem lesz meg az idő. „Nagyjából 500-nál tudtam, hogy ez nem lesz meg, pedig 800-ig még egész jól álltam, csak utána nagyon elfáradtam. Éreztem, hogy nagyon erős volt a kezdés nekem, ezt a tempót nem fogom tudni 1500 méterig tartani, ráadásul sok fordulóm is borzasztóan sikerült, nem mindig tudtam eltalálni a falat, az pedig nagyon fárasztó, amikor teljesen nulláról, kezdősebesség nélkül kell visszagyorsulnom.”
Mihályvári-Farkas Viktória elmondta, az uszodán kívül jól érzi magát, de edzés közben néha rátörnek az Európa-bajnokság rossz emlékei. „Az az érzés tört fel bennem az uszodában, amikor úszom 1500-on vagy 400 vegyesen, elfáradok és mennek el a többiek mellettem, ezt borzasztóan nehéz feldolgozni így pár nap után. Újra beugrani a medencébe és egy olimpiai ciklus végén úgy edzeni, hogy nem leszek ott az olimpián. Ezeket a pillanatokat elég nehéz átélni” – fogalmazott, hozzátéve ugyanakkor, hogy magát az úszást továbbra is szereti csinálni. „Ez néha le tudja gyűrni ezeket az emlékképeket. Egyelőre még kevésbé, de egyre többször.”
A jövőt illetően elmondta, előbb szeretné mentálisan megerősíteni magát, utána pedig elkezdi a felkészülést a jövő évi világbajnokságra és a következő olimpiai ciklusra. A mentális építkezésének fontos része lehet, hogy ősszel megkezdi tanulmányait a műszaki egyetem villamosmérnöki karán, véleménye szerint a tanulás segíthet neki megtalálni az egyensúlyt. Ami pedig az úszást illeti, várhatóan választania kell a 400 méter vegyes és az 1500 gyors között. Egyelőre utóbbi áll közelebb a szívéhez, előbbibe kicsit belefáradt, ráadásul a mellúszástól való félelem a többi úszásnemben is gátolja, de még nem hozta meg a döntést.
Kapcsolódó tartalom
Mihályvári-Farkas Viktória a beszélgetésben mesél még az Eb-n az M4 Sportnak adott emlékezetes interjújának utóéletéről és az azzal kapcsolatos kettős érzésekről, valamint elárulja, hogy a közszolgálati sportcsatornának kifejezetten szeret nyilatkozni, mert jó kérdéseket kap.