Nemzeti Sportrádió
Most szól:
Élő Eredmények

Szabó Szebasztián: Azokat a számokat erőltetem, ami amúgy is az erősségem

Szabó Szebasztián: Azokat a számokat erőltetem, ami amúgy is az erősségem

m4sport.hu | MTI
Szabó Szebasztián volt a Víz Összeköt Podcast vendége. A világbajnoki bronzérmes, Európa-bajnok úszó beszélt többek között edzéseinek hátteréről, felkészülési módszereiről, és azt is elárulta, a jövőben milyen számban próbál maradandót alkotni.

A 29 éves Európa-bajnok a Nemzeti Sportrádióban, A víz összeköt című műsor vendége volt, amelyben elmondta, azért is igazolt a BVSC-be, mert a zuglói együttest tartja jelenleg a legerősebbnek Magyarországon, és a legjobb akar lenni, akkor a legjobb klubban kell készülnie.

Hozzátette, elsősorban szakmai szabadságra van szüksége, olyan edzőre és csapatra, amely ezt támogatja és hisz benne.
Felkészülésével kapcsolatban megjegyezte, rengeteget változott a sprinterek edzésmódszere az elmúlt években, most már inkább az a lényeg, hogy egy-egy ötvenes számot egy edzésen belül 10-20 alkalommal a maximumon teljesítsenek, mindegyiket a lehető legkipihentebb állapotban. Ez által a világversenyen már úgy lehet felállni a rajtkőre, hogy az úszó többezerszer teljesítette már a távot, annak a 35-40 tempónak pedig tökéletesnek kell lennie.

Szabó 2021-ben 50 méter pillangón nyert Európa-bajnoki címet, ez a szám akkor még nem volt az olimpiai program része, idén tavasszal azonban kiderült, hogy a Los Angeles-i játékokon már ott lesz a műsorban.

A magyar versenyző kijelentette, visszakerült repertoárjába az 50 méter pillangó, ami neki azért is különösképpen jó, mert így akár két száma is lehet az olimpián, ahol ha egy „20 másodperces úszásba esetleg hiba csúszik”, még lehet javítani.

„Mindkét számban az egyéni csúcsom az a legjobb ötöt jelenthetné az olimpián. Ezeket az időket én még hamarabb szeretném megdönteni, utána pedig még tovább, előre az olimpiára, ahol korábban az én időm körüli teljesítményem körülbelül a bronzérem volt. Ott nem a fizikailag legjobban felkészült nyer, hanem az, aki mentálisan a legerősebb” – fogalmazott Szabó.

Borítókép: Szingapúr, 2025. augusztus 1.Szabó Szebasztián a férfi 50 méteres gyorsúszás selejtezõjében a szingapúri vizes világbajnokságon a World Aquatics Arénában 2025. augusztus 1-jén.MTI/Illyés Tibor
Itt állítsa be, hogy az M4 Sport az elsők között legyen a Google-találatokban!

További tartalmak